친구나 연인이 없고 혼자라고 해서 외로운 것은 아닙니다. 오히려 주변이 많은 사람들로 둘러싸여 있는 상황에서도 얼마든지 외로움을 느낄 수 있는 것입니다. 이런 경우에는 혼자 행복해지는 기술을 개발하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 인생의 어느 시점에서 우리는 독신이 될 수도 있고 혼자만의 생각을 경험하기도 하며, 침묵을 채우기 위해 누군가와 함께하기보다는 반성의 시간을 가질 때가 옵니다. 여기에는 자기 자신과 보내는 시간을 소중히 여기고 축하할 수 있는 방법이 있습니다. 혼자 행복해지는 연습 1. 산만함이 없는 장소 찾기 책, 컴퓨터, 음악, TV 등등 다른 방해 요소가 없는 장소에서 단 몇 분이라도 혼자만의 시간을 즐겨보세요. 명상을 하라는 의미가 아닙니다. 그냥 혼자 있어 보는 것입니다. 편안한 곳에..

소셜 미디어에서는 항상 새로운 일이 일어나고 있습니다. TikTok 열풍이든 기술 회사에서 소셜 미디어 사용자 데이터를 어떻게 사용하고 있는지에 대한 스캔들이든 우리는 이러한 소셜 미디어에서 완전히 벗어나기는 어렵습니다.그러나 여기에는 소셜 미디어 미니멀리즘을 달성하는 방법이 있습니다. 이제부터는 소셜 미디어로부터 부정적인 영향을 덜 받고 더 중요한 일에 더 많은 시간을 할애 할 수 있도록 소셜 미디어 미니멀리즘을 실천하는 방법을 공유해보려고 합니다. 소셜 미디어 미니멀리즘이란 무엇일까요? 소셜 미디어 미니멀리스트가 된다는 것은 소셜 미디어를 완전히 포기하지 않고도 사용을 최소한으로 제한하는 것을 의미합니다. 일반적으로 미니멀리스트가 된다는 것은 옷이나 스킨케어, 핸드백에 관한 것이든 적게 가지고 있고 ..

가정의 적절한 재정 상태를 유지하기 위해 정말 수많은 분들이 고군분투하고 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 돈을 쓰는 방법은 개인의 우선 순위에 따라 다르지만 많은 사람들이 저축을 하는 데 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 그럼에도 절약에는 많은 이점이 있습니다. 저축은 삶의 모든 비상 사태에 대비하거나, 빚 없이 생활하거나, 자신이나 사랑하는 사람을 위해 특정 물건을 구입하는 등 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 저축의 기술은 이론상 쉽지만 실제로는 어렵습니다. 성공적인 저축은 핵심 가치와 라이프스타일에서 시작됩니다. 다음에서는 돈을 절약하는 데 도움이 될 만한 라이프스타일 3가지에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 요리를 배우고 즐겨보세요! 재정 상황을 잘 관리하는 데 실패하는 이유를 살펴보면 종종..

매일 끼니를 해결하기 위해 반드시 돈을 써야 하는 부분이 바로 식비입니다. 식비는 신중하게 계획하지 않으면 가지고 있는 예산이 빠르게 소모될 수 있습니다. 똑똑한 쇼핑은 조금의 작업이 필요하지만 계획만 있으면 누구나 할 수 있습니다. 먹을거리를 쇼핑하는 일은 종종 번거로운 잡일로 생각할 수 있기에 쇼핑 습관에 대해 많이 생각해보지 않을 수도 있습니다. 그러나 쇼핑 방식에 대해 주의하지 않으면 자칫 많은 음식에 돈을 낭비하고 자신에게 좋지 않은 품목을 선택할 우려가 있습니다. 일부 나쁜 습관은 식비를 대폭 증가시킬 수 있습니다. 그러나 이러한 습관이 있더라도 비용을 대폭 절감할 수 있는 좋은 습관으로 쉽게 바꿀 수 있습니다. 돈버는 쇼핑 팁, 이렇게 하면 된다 예산 없이 쇼핑하기 식비는 수입의 상당 부분을..